Wandel activiteiten agenda

Ervaar de Kracht van Diepe Ontspanning met Deze Begeleide Sessie

Geniet van een uur volledige ontspanning

leer ademhalingstechnieken voor dagelijkse stressverlaging

maak kennis met meditatie

geniet van de handpan muziek

Tijdens deze unieke begeleide sessie kom je volledig tot rust, terwijl deskundige technieken zoals ademhalingsoefeningen en meditatie worden toegepast. Voel de spanning wegsmelten terwijl je geniet van de meditatieve klanken van de handpan, perfect voor het bevorderen van een diepere verbinding met jezelf.

Wil je vaker deelnemen kies dan voor een strippenkaart.

Voor meer info stuur mij even een berichtje dan reserveer ik meteen voor jou een plekje

Locatie de YogaZolder Buurthuis Keijenburg

Het jaarlijkse evenement van Roosendaal komt er weer aan: de Halve Marathon!
En natuurlijk is Daphne Buijk Samen in Beweging ook dit jaar weer van de partij.

Loop jij gezellig met ons mee?

Samen wandelen we een mooie route van 10 km in en rondom Roosendaal. Het draait niet alleen om bewegen, maar vooral om samen genieten, gezelligheid en de fijne sfeer onderweg.

Vorig jaar werden we getrakteerd op prachtig weer, mooie gesprekken en een geweldige wandeling. Dat willen we dit jaar natuurlijk opnieuw beleven!

Laten we samen weer laten zien waarom wij de gezelligste wandelgroep van Roosendaal zijn. 

Na afloop sluiten we de wandeling ontspannen af met een drankje en een gezellig samenzijn.

Dit arrangement is inclusief:

* Begeleide wandeling,

*Inschrijfkosten
* Iets lekkers onderweg en drankje na afloop
* Een speciale wandelpin, jubileum uitgave

Aanmelden en betalen kan tot 25 september i.v.m. de inschrijving bij de organisatie.

Elke maand organiseren Laura van de Burgt

( (natuur) fotograaf en natuurgids)

en Daphne Buijk  (wandelcoach en verbinder ) een inspirerende netwerkwandeling voor ondernemende vrouwen.

Of je nu een eigen bedrijf hebt, zzp’er bent of onderzoekt of ondernemen iets voor jou is – je bent welkom.

We wandelen op wisselende locaties in de omgeving van Roosendaal.

Het doel: verbinden, ervaringen delen en je netwerk op een ontspannen manier uitbreiden.

De wandeling is een uurtje waarna wij nog gezamenlijk iets drinken, dit kan zijn in een horeca gelegenheid of onze geliefde kofferbak koffie met verse baksels en ruimte om nog na te kletsen met elkaar.

Deze netwerkwandelingen vinden iedere laatste vrijdag van de maand plaats.

Deze maand locatie: Pannehuske Achtmaal

Klik op onderstaande link voor meer info of aanmelden.

Ervaar de Kracht van Diepe Ontspanning met Deze Begeleide Sessie

Geniet van een uur volledige ontspanning

leer ademhalingstechnieken voor dagelijkse stressverlaging

maak kennis met meditatie

geniet van de handpan muziek

Tijdens deze unieke begeleide sessie kom je volledig tot rust, terwijl deskundige technieken zoals ademhalingsoefeningen en meditatie worden toegepast. Voel de spanning wegsmelten terwijl je geniet van de meditatieve klanken van de handpan, perfect voor het bevorderen van een diepere verbinding met jezelf.

Wil je vaker deelnemen kies dan voor een strippenkaart.

Voor meer info stuur mij even een berichtje dan reserveer ik meteen voor jou een plekje

Locatie de YogaZolder Buurthuis Keijenburg

Ontdek- Beleef- Ontspan- Verbind

Neem een middag de tijd voor jezelf.

laat de drukte van alledag even los en ontdek hoe fijn het is om stil te staan bij alles wat jouw uniek maakt.

Alle workshops staan in het teken van het thema: ' trots op jezelf' 

Ervaar, ontspan en verbind met jezelf en anderen.

Deze dag kun je deelnemen aan 1 grote of 2 kleine gratis workshops.

Je kunt kiezen uit:

Fingerprint: Creër je unieke fingerprint i am met ACT en adem, door Gretha Gorter

Wandelen: Bewust bewegen met aandacht voor jezelf, door Daphne Buijk

Schilderen: ontspannen, schilderen en bewegen, door Dianne Smits

Bewegen op muziek: Ja voor iedereen, door Margo Traats

Wil je deelnemen, graag even aanmelden, vol is vol

Aanmelden kan via onderstaande link.
Deze dag word mede mogelijk gemaakt door het Leerhuis en de vrijwillige inzet van de workshop leiders.

Misschien herken je het...
Je bent gewend om altijd maar door te gaan. Werk, gezin, afspraken, zorgen, regelen. Er is altijd wel iets wat je aandacht vraagt.
En voor je het weet, blijft er maar weinig tijd over voor jezelf.

Daarom heb ik iets nieuws bedacht:
RELAX & RESET een weekend speciaal voor vrouwen die behoefte hebben aan rust, ruimte en tijd voor zichzelf.

Een paar dagen weg van de dagelijkse drukte. Geen vol programma en geen verplichtingen, maar juist landen, vertragen, ontspannen en weer contact maken met jezelf.

We verblijven met maximaal 7 vrouwen in een sfeervolle accommodatie in Arcen, met privé sauna.
We gaan naar buiten voor wandelingen in de natuur, doen bewustwordingsoefeningen en hebben een relax-sessie. Iedere dag hebben we 2,5 uur toegang tot de Thermaalbaden en sauna's.

En daarnaast?
Heel veel ruimte voor jezelf.
Een goed gesprek, samen eten, een boek lezen, de sauna in, journaling of juist even helemaal niets.
Alles mag. Niets moet.

Wil jij jezelf dit weekend cadeau doen?

Elke maand organiseren Laura van de Burgt

( (natuur) fotograaf en natuurgids)

en Daphne Buijk  (wandelcoach en verbinder ) een inspirerende netwerkwandeling voor ondernemende vrouwen.

Of je nu een eigen bedrijf hebt, zzp’er bent of onderzoekt of ondernemen iets voor jou is – je bent welkom.

We wandelen op wisselende locaties in de omgeving van Roosendaal.

Het doel: verbinden, ervaringen delen en je netwerk op een ontspannen manier uitbreiden.

De wandeling is een uurtje waarna wij nog gezamenlijk iets drinken, dit kan zijn in een horeca gelegenheid of onze geliefde kofferbak koffie met verse baksels en ruimte om nog na te kletsen met elkaar.

Deze netwerkwandelingen vinden iedere laatste vrijdag van de maand plaats.

Deze maand locatie:Roosendaal

Klik op onderstaande link voor meer info of aanmelden.