Roosendaal relax sessie


Relax sessies

Even tijd voor jezelf in volledige ontspanning

Roosendaal relax sessie

De boog kan niet altijd gespannen staan


Ervaar de Kracht van Diepe Ontspanning met Deze Begeleide Sessie


  • Geniet van een uur volledige ontspanning en rust.
  • Leer ademhalingstechnieken voor dagelijkse stressverlichting.
  • Ontdek meditatie om je geest te kalmeren en helderheid te creëren.
  • Laat je meevoeren door de rustgevende klanken van handpan muziek.
  • Bouw positieve gewoonten op voor langdurige mentale gezondheid.
  • Ervaar onmiddellijke voordelen in jouw welzijn na één sessie.

Tijdens deze unieke begeleide sessie kom je volledig tot rust, terwijl deskundige technieken zoals ademhalingsoefeningen en meditatie worden toegepast. Voel de spanning wegsmelten terwijl je geniet van de meditatieve klanken van de handpan, perfect voor het bevorderen van een diepere verbinding met jezelf.

Kom ervaren 
Annemiek

Annemijn

even helemaal niets

Ik voelde mij na de relax sessie helemaal ontspannen. Dit zou ik iedere week wel willen doen. Fijn om dit in een kleine setting te kunnen doen zonder dat ik het gevoel heb dat er iets van mij verwacht werd. Dankjewel Daphne

waarom zou ik mee doen?

RELEX MOMENT / ME TIME


Even ontsnappen aan de drukte van alledag. 

Een drukke agenda, afspraak hier, taxi daar. Werken, kinderen, mantelzorg, boodschappen, huishouden….. we kennen het allemaal. Verantwoordelijkheid, zorgen voor.., overnemen, opvangen, aansturen, regelen…. Ook dat herken jij waarschijnlijk…. En hoe vaak denk je dan aan jezelf? Aan jouw ontspanning? Wist je dat je pas goed voor de ander(en) kan zorgen als je dit eerst voor jezelf doet??


Hoe vaak sport jij per week?

Hoe vaak lees jij een boek? 

Hoe vaak eet jij gezond per week? 

Hoe vaak ontspan jij ?? 


Plan vanaf nu 1x per maand een ME-time momentje in. Even tijd voor jezelf even alleen jij. 

Door dit soort momenten ontlaad jij en laad je weer op om alle ballen in de lucht te houden! 


Dit doen wij samen in een kleine groep in mijn praktijk. Op een matje onder begeleiding van een mediatie, muziek, handpan of andere vorm.

Na een moment van ontspanning voor lichaam en geest sluiten wij het samen af met een kopje thee en kun jij genieten van de ontspanning in jouw lichaam. 


In dit uur hoef je even helemaal niets…. Laat je uitnodigen en leiden door wat er gebeurt en waar jouw lichaam behoefte aan heeft…. Ontspanning.


In mijn praktijk is er ruimte voor Max 5 deelnemers per keer. 

Kosten 12,50 per keer

Strippenkaart 5x voor € 50,- ook mogelijk. ( 1 jaar geldig)

Wil je graag een strippenkaart geef het voor het boeken even bij mij aan.


Iedere 1ste donderdag van de maand 

19:00-20:00

Iedere 3de vrijdag van de maand

9:00-10:00

Relax momenten

Daphne Buijk meditatie

14

NOVEMBER
19:00-20:00 uur

Relax sessie

Donderdag 

Daphne Buijk

Praktijk

Lavadijk 179

Roosendaal


Opgeven en aanmelden via onderstaande knop

Daphne Buijk meditatie

22

NOVEMBER
9:00-10:00 uur

Relax sessie

Vrijdag

Daphne Buijk

Praktijk

Lavadijk 179

Roosendaal


Opgeven en aanmelden via onderstaande knop

Daphne Buijk meditatie

5

DECEMBER
19:00-20:00 uur

Relax sessie

Donderdag 

Daphne Buijk

Praktijk

Lavadijk 179

Roosendaal


Opgeven en aanmelden via onderstaande knop

Daphne Buijk meditatie

20

DECEMBER
9:00- 10:00 uur

Relax sessie

Vrijdag  

Daphne Buijk

Praktijk

Lavadijk 179

Roosendaal


Opgeven en aanmelden via onderstaande knop

Daphne Buijk meditatie

9

JANUARI
19:00-20:00 uur

Relax sessie

Donderdag 

Daphne Buijk

Praktijk

Lavadijk 179

Roosendaal


Opgeven en aanmelden via onderstaande knop

Daphne Buijk meditatie

24

JANUARI
9:00- 10:00 uur

Relax sessie

vrijdag

Daphne Buijk

Praktijk

Lavadijk 179

Roosendaal


Opgeven en aanmelden via onderstaande knop

ontspan jij met ons mee?