Nu is het tijd voor jou!
Deze lange wandelingen zijn ervoor bedoeld om samen op pad te gaan. Een actief moment voor jezelf, samen met andere gelijkgestemde.
Kletsen over alledaagse dingen, stilte momenten, lachen en fun beleven.
Door jezelf dit moment te gunnen zul je snel de positieve effecten hiervan merken.
Door langere wandelingen in andere omgevingen te maken prikkel je jezelf, kun je nieuwe doelen stellen maar vooral langer genieten van de mooie natuur die onze omgeving te bieden heeft.
Door lichamelijke inspanning te leveren zal jouw geest ontspannen, het creatieve denkproces geprikkeld worden en de natuur letterlijk door jouw poriën ademen.
Als je het mij vraagt alleen maar positieve punten.
En het aller belangrijkste na de wandeling voel je je voldaan! Helemaal opgeladen.
Tijdens de wandelingen zullen wij ook ruimte maken om stil te staan en te genieten van de natuur, echter willen wij wel proberen een beetje in een tempo te blijven lopen om onze spieren niet te veel te belasten en ze warm te houden.
Ik nodig je van harte uit deel te nemen aan een wandeling naar keuze om zelf te ervaren welke positieve effecten het wandelen jou brengt!
Een gezonde leefstijl begint bij jezelf! En vergeet nooit “ je bent een mooi mens”!