3-maanden Traject TIJD VOOR JEZELF– geeft ruimte om te zijn.
Geef jezelf de ruimte om te groeien, te ontwikkelen, te ontspannen en in bloei te staan.
Met dit 3-maanden traject maak jij jezelf prioriteit en geef je jezelf de ruimte om (weer) in je kracht te gaan staan.
Dit programma draait om zijn, niet om moeten.
We werken in het hier en nu, met alles wat er op dat moment in jou leeft.
Wat houdt het traject in?
3x 1-op-1 wandelsessie (90 minuten)
Tijdens deze sessies begeleid ik je al wandelend door de natuur. We bewandelen paden waar gelopen mag worden — letterlijk en figuurlijk. Er is ruimte om te delen wat zich aandient, in jouw tempo, zonder oordeel.
1x relaxsessie (75 minuten)
Een moment van pure ontspanning op donderdagavond of vrijdagochtend.
Deze sessie combineert ademhalingsoefeningen met zachte bewegingen, zodat je weer diep in contact komt met je lijf en ontspanning mag toelaten.
1x individuele creatieve workshop: Mijn Krachtbord
In deze sessie gaan we systematisch en intuïtief aan de slag.
Wat mag jij loslaten?
Waar mag jij je aandacht aan besteden?
Waar word jij blij van?
Je brengt dit zelf in beeld met behulp van beelden/ plaatjes/ foto's en teksten, zodat jouw kracht letterlijk zichtbaar wordt.
Voor wie?
Dit traject is voor jou als je:
verlangt naar rust en ruimte
wilt voelen in plaats van analyseren
Investering
Het volledige 3-maanden programma is nu aan te schaffen voor
€ 395,-
Ik begeleid je graag op jouw pad — in verbinding met de natuur en met jezelf
