Pfff vandaag weer zo’n dag. Bij de start van de dag voelde ik al dat mijn energie op was en ik moest nog de hele dag.
Hup snel de kinderen aankleden, brood trommels klaar maken, ontbijt verzorgen, kinderen poetsen, haar kammen en op de fiets naar school.
Oja de hond die liet ik ook nog even uit.
Op de fiets naar huis maakte ik al vast het lijstje met MOETJES voor de rest van de dag;
Werken, wassen, poetsen, vanmiddag naar zwemles, even bellen met vriendin, overleg met de juf op school over een activiteit vanuit de ouderraad, koken en dan oja, ook nog sporten. Pff alleen deze gedachte van activiteiten maakte vaak dat mijn energie al bijna op was. Ik mij wat down voelde en dingen met veel tegenzin deed.
Herken je dit?
Zomaar even een dag uit mijn leven. Alleen het idee dat ik al deze dingen vandaag MOET doen maken mij al onrustig, gespannen en gestrest. Verbinding tussen body mind en soul was er op die momenten totaal niet. Alleen mijn in mijn hoofd, bezig om alle ballen in de lucht te houden. En die ballen waren voornamelijk dingen die mij energie kosten ipv gaven. Want de dingen die mij energie gaven schrapte ik als eerste omdat mijn energie dan op was. Ik raakte in de bekende visuele cirkel. Had veel last van spanningsklachten in mijn lichaam en fibromyalgie. Door de klachten werd ik steeds passiever en ging steeds slechter voor mezelf zorgen. Cijferde mijzelf helemaal weg voor andere en bestrafte mezelf wanneer ik dreigde de ballen niet meer hoog te kunnen houden en ging alleen maar harder werken.
Ik merkte ook dat ik soms korter in de kar was tegen over mijn kinderen, en man, snel overprikkeld of geïrriteerd.
Tot het moment dat mijn lichaam letterlijk tot stoppen werd gedwongen. Ik niet meer kon.
Dit was voor mij een van de zwaarste maar tevens ook belangrijkste momenten uit mijn leven.
Dit was mijn kantelpunt.
Een cadeautje van mijn lichaam voor mij.
Vanaf dit moment moest ik voor mezelf kiezen en mezelf op 1 zetten. In het begin zo moeilijk en onwerkelijk maar nu zo’n bevrijding en heerlijk vrij gevoel.
En deze transformatie gun ik jou ook! Om die rede is het liefdevol vrij leven programma voor effectieve langere termijn verandering ontwikkeld.
Hiermee geef jij jezelf een vrij leven waarin je verbinding tussen body mind en soul hebt.
